Μάθετε τι είναι η αρθροπάθεια και τους διαφορετικούς τύπους και βαθμούς αυτής της ασθένειας που υπάρχουν. Λάβετε πληροφορίες για τα αίτια και τα συμπτώματα της αρθροπάθειας, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψής της.
Η αρθροπάθεια είναι μια κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος που σχετίζεται με διαταραχή της δομής και της λειτουργίας των αρθρώσεων. Η νόσος είναι χρόνια και συνήθως εξελίσσεται σταδιακά· οι εκδηλώσεις της εντείνονται με την ηλικία. Η αρθροπάθεια μπορεί να προσδιοριστεί με διάφορα σημάδια, όπως πόνο, περιορισμένη κίνηση, παραμόρφωση της άρθρωσης κ. λπ.
Η αρθροπάθεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά οι μεγάλες αρθρώσεις προσβάλλονται συχνότερα: γόνατο, ισχίο, ώμος, αγκώνας. Η ασθένεια μπορεί επίσης να ταξινομηθεί σε διάφορους τύπους ανάλογα με την άρθρωση που έχει προσβληθεί. Για παράδειγμα, υπάρχουν η γναθοπροσωπική αρθροπάθεια, η δακτυλική αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης και πολλές άλλες.
Κάθε τύπος αρθρώσεων έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, αλλά ένα κοινό χαρακτηριστικό είναι η απώλεια της λειτουργίας της άρθρωσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές διαταραχές στη ζωή του ασθενούς. Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό με τα πρώτα σημάδια της νόσου και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι είτε φαρμακευτική είτε χειρουργική.
Αρθροπάθεια: βαθμοί και τύποι ασθένειας
Βαθμοί αρθρώσεων
Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και να περάσει από πολλά στάδια. Ο βαθμός της αρθρώσεως εξαρτάται από το πόσο σοβαρά επηρεάζονται οι αρθρώσεις και τι αλλαγές έχουν συμβεί σε αυτές. Υπάρχουν συνήθως τρεις βαθμοί αρθροπάθειας.
- Πρώτου βαθμού– σε αυτό το στάδιο της νόσου, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει μόνο ελαφρύ πόνο στις αρθρώσεις μετά από σωματική δραστηριότητα ή παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση. Είναι επίσης πιθανό να χάσετε θόρυβο κατά τη μετακίνηση των αρθρώσεων.
- Δευτέρου βαθμού– σε αυτό το στάδιο της αρθροπάθειας, ο πόνος γίνεται πιο έντονος, ειδικά όταν κινείται, ενώ είναι επίσης πιθανό το πρήξιμο και η κίνηση του οστού στην άρθρωση.
- Τρίτου βαθμού– το πιο σοβαρό στάδιο της αρθροπάθειας, στο οποίο το σύνδρομο πόνου γίνεται αφόρητο και η άρθρωση αδυνατεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες της. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.
Τύποι αρθρώσεων
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει διάφορες αρθρώσεις, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στα γόνατα, τους γοφούς, τους αγκώνες και τους ώμους. Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι αρθρώσεων.
- Αρθροπάθεια γόνατος- Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αρθρώσεων που επηρεάζει τις αρθρώσεις του γόνατος. Μπορεί να συμβεί λόγω τραυματισμού ή υπερβολικής χρήσης των αρθρώσεων, καθώς και λόγω κληρονομικών παραγόντων.
- Αρθροπάθεια ισχίουείναι μια βλάβη των αρθρώσεων της πυέλου και του ισχίου, η οποία εμφανίζεται συχνά σε άτομα άνω των 50 ετών ή σε άτομα που έχουν προδιάθεση για τη νόσο.
- Αρθροπάθεια αγκώναείναι μια ασθένεια που επηρεάζει την άρθρωση του αγκώνα. Συνήθως εμφανίζεται λόγω τραυματισμού ή κατάχρησης της άρθρωσης, καθώς και επαναλαμβανόμενων μικροτραυμάτων που προκαλούν μικροτραύμα στην άρθρωση.
- Αρθροπάθεια ώμουείναι μια βλάβη της άρθρωσης του ώμου που μπορεί να εμφανιστεί είτε λόγω τραυματισμού είτε λόγω διαφόρων παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η νεανική αρθρίτιδα.
Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση των αρθρώσεων σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στα πρώτα σημάδια της νόσου για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αρθροπάθειας.
Αρθροπάθεια: έννοια και αιτίες ανάπτυξης
Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, που οδηγεί σε εκφυλιστικές αλλαγές στον χόνδρινο ιστό των αρθρώσεων. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου, δυσκαμψίας της κίνησης και παραμόρφωσης της άρθρωσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της πλήρους ζωής του ασθενούς.
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της αρθροπάθειας είναι η βλάβη στον χόνδρο που είναι υπεύθυνος για τη λειτουργία απορρόφησης κραδασμών των αρθρώσεων. Η βλάβη μπορεί να προκληθεί από μηχανική βλάβη, αυξημένο φορτίο σε ορισμένες περιοχές, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και θρέψη των ιστών.
Η ανάπτυξη της αρθροπάθειας μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η κληρονομικότητα, οι μεταβολικές διαταραχές, η παχυσαρκία, οι ορμονικές διαταραχές, καθώς και το μηχανικό στρες που σχετίζεται με επαγγελματικές ή οικιακές δραστηριότητες.
Τύποι αρθρώσεων:
- Κοξάρθρωση (βλάβη στην άρθρωση του ισχίου).
- Γονάρθρωση (βλάβη στην άρθρωση του γόνατος).
- Αρθρίτιδα βραχιονίου (βλάβη στην άρθρωση του ώμου).
- Ραδιοκαρπική αρθροπάθεια (βλάβη στην καρπιο-ακτινική άρθρωση).
- Μεσοφαλαγγική αρθροπάθεια (βλάβη στις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις των δακτύλων).
Για τη διάγνωση της αρθρώσεως γίνονται ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, καθώς και κλινικές και εργαστηριακές εξετάσεις. Η θεραπεία περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους (φαρμακοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, χειρουργική θεραπεία), καθώς και χειρουργικές μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της αρθροπλαστικής.
Τύποι αρθρώσεων
Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων, καθένας από τους οποίους έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και τις αιτίες ανάπτυξης.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρώσεων, που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φυσικής γήρανσης του σώματος και της φθοράς των αρθρώσεων. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της οστεοαρθρίτιδας είναι η καταστροφή του χόνδρινου ιστού, που οδηγεί σε πόνο κατά την κίνηση και περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης.
Μετατραυματική αρθροπάθεια
Η μετατραυματική αρθροπάθεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού που βλάπτει μια άρθρωση, όπως ένα κάταγμα. Η αναδόμηση της άρθρωσης μπορεί να οδηγήσει σε ατελή αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρθρώσεων.
Ρευματοειδής αρθροπάθεια
Η ρευματοειδής αρθροπάθεια είναι μια συστηματική νόσος που σχετίζεται με αυξημένη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία οδηγεί στην καταστροφή του χόνδρου και στην παραμόρφωση των αρθρώσεων.
Περίληψη:Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων, καθένας από τους οποίους έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και τις αιτίες ανάπτυξης. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος που σχετίζεται με τη φυσική γήρανση και τη φθορά των αρθρώσεων. Η μετατραυματική αρθροπάθεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού της άρθρωσης και η ρευματοειδής αρθροπάθεια σχετίζεται με αυξημένη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και οδηγεί σε παραμόρφωση της άρθρωσης.
Πώς αναπτύσσεται η αρθροπάθεια;
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργία του χόνδρου, τη δομή και τη λειτουργία των οστών και της μυϊκής ουσίας. Η ανάπτυξη της αρθροπάθειας ξεκινά με τη σταδιακή φθορά του χόνδρινου ιστού, που οδηγεί σε αφυδάτωση, απώλεια ελαστικότητας και κινητικότητάς του. Αυτό προκαλεί εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση, προκαλώντας συνήθως σοβαρή βλάβη στην άρθρωση.
Όταν ο χόνδρος αρχίζει να φθείρεται, η μηχανική του λειτουργία απορρόφησης κραδασμών είναι μειωμένη και αναπτύσσεται παθολογική επαφή μεταξύ των αρθρώσεων. Τα φθαρμένα οστικά μέλη γίνονται τραχιά και οδοντωτά και προεξέχουν απέναντι από το επίπεδο της επιφάνειας της άρθρωσης. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της πρόσφυσης των αρθρικών επιφανειών μεταξύ τους, αυξάνοντας το φορτίο σε αυτές και την ανάπτυξη πρόσθετης τριβής, η οποία επιταχύνει τη φθορά του χόνδρου.
Έτσι, η ανάπτυξη της αρθροπάθειας σχετίζεται με την αργή εξέλιξη της βλάβης του χόνδρου, τις αλλαγές στον οστικό ιστό, τη μείωση του αρθρικού υγρού και την απώλεια των λιπαρών ιδιοτήτων του. Συνήθως, τα συμπτώματα της αρθροπάθειας εμφανίζονται με την ηλικία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή καταπόνησης της άρθρωσης, καθώς και λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής, που μειώνει την ικανότητα των ιστών να επιδιορθώνουν και να διατηρούν φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος.
Αρθρώσεις: τύποι, βαθμοί, συμπτώματα
Ποια συμπτώματα εμφανίζονται με την αρθροπάθεια;
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των λειτουργιών και της ζωτικής τους δραστηριότητας. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, όπως:
- Πόνος στις αρθρώσεις. Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της αρθροπάθειας. Τυπικά, ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση και μειώνεται με την ανάπαυση. Μπορεί να είναι αιχμηρό ή θαμπό και να πονάει.
- Περιορισμός κίνησης στην άρθρωση. Με την αρθροπάθεια, μπορεί να νιώσετε ότι η άρθρωση έχει γίνει δύσκαμπτη και δεν μπορεί να μετακινηθεί. Ο ασθενής μπορεί να έχει δυσκολία να λυγίσει ή να ισιώσει το γόνατο ή τον αγκώνα, για παράδειγμα.
- Τραγούισμα ή θόρυβος κατά τη μετακίνηση. Με την αρθροπάθεια, μπορεί να υπάρχει ένα τσούξιμο ή θόρυβος στις αρθρώσεις που εμφανίζεται με κάθε κίνηση.
- Οίδημα και ερυθρότητα. Σε μερικά #1093; Σε περιπτώσεις αρθρώσεων, μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και ερυθρότητα της άρθρωσης. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει σπάνια.
- Παραμόρφωση της άρθρωσης. Με παρατεταμένη πορεία της νόσου, μπορεί να εμφανιστεί χρόνια παραμόρφωση της άρθρωσης, η οποία θα συνοδεύεται επίσης από πόνο και περιορισμό της κίνησης.
Εάν παρατηρήσετε τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς γίνεται η διάγνωση της αρθροπάθειας;
Βασικές διαγνωστικές μέθοδοι
Διάφορες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της αρθροπάθειας. Τα κυριότερα είναι:
- Κλινική εξέταση του ασθενούς.
- Ακτινογραφία;
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI);
- Αξονική τομογραφία (CT);
- Αρθροσκόπηση.
Κλινική εξέταση
Η κλινική εξέταση του ασθενούς πραγματοποιείται από γιατρό που εξετάζει την άρθρωση για πόνο, οίδημα, περιορισμένη κινητικότητα και άλλα συμπτώματα αρθροπάθειας. Επιπλέον, ο γιατρός θέτει ερωτήσεις σχετικά με τη φύση του πόνου, τη διάρκεια και τις εκδηλώσεις του σε διάφορες καταστάσεις.
Ακτινογραφία
Η ακτινογραφία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον βαθμό της βλάβης των αρθρώσεων και να προσδιορίσετε χαρακτηριστικές αλλαγές που είναι χαρακτηριστικές της αρθροπάθειας. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τη μείωση των διαστημάτων των αρθρώσεων, την παρουσία βλαστών οστών και τις παραμορφώσεις των αρθρώσεων.
Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού
Η μαγνητική τομογραφία (MRI) βοηθά στον ακριβέστερο προσδιορισμό της φύσης της βλάβης των αρθρώσεων και στον εντοπισμό άλλων αλλαγών που δεν είναι προσβάσιμες στην ακτινογραφία.
Η αξονική τομογραφία
Η αξονική τομογραφία (CT) είναι μια πιο ακριβής μέθοδος για τη διάγνωση της αρθρώσεως σε σύγκριση με την ακτινογραφία, καθώς σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια πιο λεπτομερή εικόνα της άρθρωσης.
Αρθροσκόπηση
Η αρθροσκόπηση σάς επιτρέπει να εξετάσετε την άρθρωση χρησιμοποιώντας ένα ειδικό όργανο - ένα αρθροσκόπιο. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τον βαθμό βλάβης των αρθρώσεων και να προσδιορίσετε την αιτία της ανάπτυξης της αρθροπάθειας.
Θεραπεία αρθρώσεων: χαρακτηριστικά ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης
1ος βαθμός αρθροπάθειας
Στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης της αρθροπάθειας, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη διατήρηση των αρθρώσεων και την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος. Η σωματική δραστηριότητα και η μέτρια άσκηση θα βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών σας και στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης των αρθρώσεων. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να αποφεύγετε το πολύ άγχος και την καθιστική ζωή.
Αρθροπάθεια 2ου βαθμού
Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης της αρθροπάθειας, το κύριο καθήκον είναι η μείωση του πόνου και η πρόληψη περαιτέρω καταστροφής των αρθρώσεων. Σε αυτή την περίπτωση, οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, το μασάζ, καθώς και η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και φαρμακευτικών αλοιφών μπορούν να βοηθήσουν. Συνιστάται επίσης να κάνετε τακτικά ασκήσεις για τις αρθρώσεις και τους μύες.
Αρθροπάθεια 3ου βαθμού
Στο τρίτο στάδιο της αρθρώσεως, συμβαίνει σημαντική καταστροφή της αρθρικής επιφάνειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς περιορισμούς στην κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, συχνά συνταγογραφείται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της άρθρωσης και την αποκατάσταση της λειτουργικότητάς της. Οι θεραπείες αποκατάστασης, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης, είναι επίσης απαραίτητες για την αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων μετά την επέμβαση.
Βασικές μέθοδοι πρόληψης αρθρώσεων
Διατηρήστε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος
Το υπερβολικό σωματικό βάρος επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αρθρώσεων, ειδικά εκείνων που υπόκεινται σε μεγαλύτερο στρες. Στην αρθροπάθεια, το βάρος είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου. Όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο περισσότερη δύναμη ασκείται στις αρθρώσεις και τόσο πιο γρήγορα εξελίσσεται η εκφυλιστική διαδικασία στον ιστό του χόνδρου. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αρθροπάθειας, είναι απαραίτητο να ελέγχετε το βάρος σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποφεύγετε την υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους.
Ασκήσου τακτικά
Οι αδύναμοι μύες και ιδιαίτερα οι αδύναμοι μύες των αρθρώσεων είναι παράγοντες κινδύνου για αρθροπάθεια. Η τακτική άσκηση που ενισχύει τους μύες του σώματος και των αρθρώσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αρθροπάθειας. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα υπερβολικά φορτία στις αρθρώσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του χόνδρου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ασκήσεις που δεν θα οδηγήσουν σε σημαντική πίεση στις αρθρώσεις, αλλά ταυτόχρονα θα βοηθήσουν στην ενδυνάμωση των μυών.
Επιλέξτε τα σωστά παπούτσια
Τα παπούτσια, ειδικά αυτά που φοράτε τακτικά, μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των αρθρώσεων. Αποφύγετε να φοράτε ψηλοτάκουνα, καθώς μπορούν να ασκήσουν επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις του γόνατος και να συμβάλουν στην ανάπτυξη αρθρώσεων. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα πολύ σκληρά και στενά παπούτσια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένη τοποθέτηση του ποδιού και αυξημένη πίεση στις αρθρώσεις.
Θρεπτική τροφή
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση της υγείας όχι μόνο των αρθρώσεων, αλλά και ολόκληρου του σώματος. Εάν έχετε αρθροπάθεια, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D, που βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρήσετε τα βέλτιστα επίπεδα ενυδάτωσης του χόνδρινου ιστού.
Τηρείτε τους κανόνες υγιεινής και πρόληψης τραυματισμών στις αρθρώσεις
Η συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής και η πρόληψη των τραυματισμών των αρθρώσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αρθροπάθειας. Μην ασκείτε άσκοπη πίεση στις αρθρώσεις σας, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, μην σηκώνετε μεγάλα φορτία και χρησιμοποιείτε προστατευτικά αρθρώσεων όταν παίζετε αθλήματα.
Επιπλοκές αρθρώσεων
Η αρθροπάθεια είναι μια προοδευτική ασθένεια των αρθρώσεων που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές της αρθροπάθειας είναι η πλήρης καταστροφή της άρθρωσης. Μόλις μια άρθρωση καταστραφεί εντελώς, λίγα μπορούν να γίνουν για να αποκατασταθεί η λειτουργία της και να ανακουφιστεί ο πόνος.
Άλλες επιπλοκές της αρθροπάθειας περιλαμβάνουν περιορισμένη κίνηση στην άρθρωση και απώλεια λειτουργικότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί το πρόβλημα.
Μια άλλη πιθανή επιπλοκή της αρθροπάθειας είναι η ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, οίδημα και απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων.
Οι επιπλοκές της αρθροπάθειας μπορούν να προληφθούν εάν αναζητήσετε βοήθεια όταν αρχίσουν να εμφανίζονται μικρές αλλαγές στις αρθρώσεις. Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας, να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό για την πρόληψη και τη θεραπεία της αρθροπάθειας.
Αρθροπάθεια και αναπηρία: τι πρέπει να γνωρίζετε;
Τι είναι η αρθροπάθεια;
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια πάθηση του μυοσκελετικού συστήματος κατά την οποία η λειτουργία των αρθρώσεων είναι μειωμένη. Χαρακτηριστικά σημάδια είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και η παραμόρφωσή τους. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, αλλά το γόνατο, το ισχίο και οι αρθρώσεις του ώμου επηρεάζονται συχνότερα.
Τύποι και βαθμοί αρθρώσεων
Ανάλογα με την άρθρωση που έχει προσβληθεί, υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων: γόνατο, ισχίο, ώμος, χέρι, καρπός.
Ο βαθμός αρθρώσεως μπορεί να ποικίλλει. Η ήπια αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο και περιορισμένο βαθμό παραμόρφωσης της άρθρωσης. Ο μέσος βαθμός αρθρώσεως χαρακτηρίζεται από σοβαρή παραμόρφωση της άρθρωσης και επώδυνες αισθήσεις ακόμη και σε ηρεμία. Η σοβαρή αρθροπάθεια συνοδεύεται από διαταραχή της κινητικότητας των αρθρώσεων και έντονο πόνο.
Αρθροπάθεια και αναπηρία
Σε περίπτωση σοβαρής αρθροπάθειας, όταν η κινητικότητα των αρθρώσεων είναι μειωμένη και το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, μπορείτε να κάνετε αίτηση για αναπηρία. Η απόφαση για την ανάθεση αναπηρίας λαμβάνεται από την επιτροπή μετά από ιατρική εξέταση. Κάθε περίπτωση εξετάζεται ξεχωριστά, και λαμβάνεται απόφαση με βάση τη διαθεσιμότητα ιατρικών ενδείξεων, οι οποίες καθορίζονται από τους γιατρούς.
Περιορισμοί για αρθρώσεις και αναπηρία
Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από αρθροπάθεια έχουν περιορισμούς στην κίνηση, γεγονός που δυσκολεύει τις κανονικές τους δραστηριότητες. Όταν ανατίθενται σε αναπηρία, σε αυτούς τους ασθενείς ενδέχεται να παρέχονται πρόσθετα οφέλη, για παράδειγμα, παροχές, δωρεάν φάρμακα και ιατρικές υπηρεσίες, καθώς και η ευκαιρία να επικοινωνήσουν με οργανώσεις κοινωνικής προστασίας.
Πώς να διατηρήσετε υγιείς αρθρώσεις με αρθρώσεις;
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών τους και εκφυλισμό του χόνδρινου ιστού. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε υγιείς αρθρώσεις με αρθρώσεις.
Διατηρήστε ένα φυσιολογικό βάρος
Το υπερβολικό βάρος είναι ο κύριος εχθρός των αρθρώσεων. Το βάρος ασκεί επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις, επιταχύνοντας την καταστροφή τους. Επομένως, παρακολουθήστε το βάρος σας και, εάν χρειάζεται, μειώστε το.
Κάντε σωματική δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων, η οποία βοηθά στη μείωση του στρες στις αρθρώσεις. Ωστόσο, οι ισχυρές κρούσεις και τα τραυματικά φορτία πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορούν να βλάψουν τις αρθρώσεις.
Προσοχή στη διατροφή
Η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή της υγείας των αρθρώσεων. Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνες ενισχύουν τα οστά και τις αρθρώσεις. Ωστόσο, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών, γλυκών και καπνιστών τροφίμων, καθώς επιδεινώνουν την κατάσταση των αρθρώσεων.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας
Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γιατρό τακτικά και να παρακολουθείτε την κατάσταση των αρθρώσεων σας. Η οστεοαρθρίτιδα δεν θεραπεύεται, αλλά τα συμπτώματά της μπορούν να μειωθούν με θεραπεία και ειδικές ασκήσεις.
Η τήρηση αυτών των συστάσεων θα βοηθήσει στη διατήρηση υγιών αρθρώσεων με αρθρώσεις. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η παραμικρή ενόχληση στις αρθρώσεις πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη και να λαμβάνονται μέτρα για την ενίσχυσή τους.
Ερώτηση απάντηση:
Τι είναι η αρθροπάθεια;
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων που χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται παραμόρφωση και περιορισμός της κινητικότητας της άρθρωσης.
Ποιοι τύποι αρθρώσεων υπάρχουν;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων, οι οποίοι διαφέρουν ανάλογα με το πού προσβάλλονται οι αρθρώσεις. Για παράδειγμα, η κοξάρθρωση (αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου), η γονάρθρωση (αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος), η οστεοάρθρωση (αρθροπάθεια των χεριών και των ποδιών), η αυχενική αρθροπάθεια (αρθροπάθεια του αυχενικού σπονδύλου) κ. λπ.
Ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της αρθροπάθειας;
Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Τα κύρια συμπτώματα είναι πόνος και ενόχληση στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα, ήχοι τριγμού και τριξίματος κατά την κίνηση των αρθρώσεων, πρήξιμο και ερυθρότητα των αρθρώσεων.
Ποιοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αρθροπάθειας;
Οι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αρθροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν την ηλικία, το φύλο, την κληρονομικότητα, τους τραυματισμούς και την υπερφόρτωση των αρθρώσεων, την παχυσαρκία, τις διαταραχές του μεταβολισμού του ασβεστίου και της βιταμίνης D και άλλες ασθένειες όπως ο διαβήτης και η ουρική αρθρίτιδα.
Ποιες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται για την αρθροπάθεια;
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία της αρθροπάθειας, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, της άσκησης και των μέτρων αποκατάστασης, του μασάζ και της φυσικοθεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση - ενδοπροσθετική ή αρθροσκόπηση.
Ποια είναι η πρόγνωση ζωής για τα άτομα με αρθροπάθεια;
Η πρόγνωση ζωής για τα άτομα με αρθροπάθεια εξαρτάται από τον βαθμό της νόσου και την έγκαιρη θεραπεία. Εάν δεν πραγματοποιηθεί θεραπεία, είναι πιθανές επιπλοκές και περιορισμοί στην κινητικότητα των αρθρώσεων. Με την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας και τη συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού, οι περισσότεροι ασθενείς με αρθροπάθεια μπορούν να διατηρήσουν έναν πλήρη τρόπο ζωής και εργασία.